介绍:
欢迎来到“我不”系列的第二部分，我不长寿指北
本来是想叫不抽烟不喝酒不熬夜指北，但是标题太长，直接等价替换成不长寿得了
抽烟喝酒熬夜，现代年轻人解乏解压的三驾马车，也是诸多健康问题的源头
这期内容，一位嘉宾喝了酒，两位嘉宾抽着烟，我们三个人熬夜到十二点半完成录制
也算是把抽烟喝酒熬夜，知行合一了
本期内容较长，所以分为上下两期，每期均在一小时左右（美美的水期数）
在收听前我也先叠个甲，无论我们在节目里说了什么，仅代表主播个人观点
抽烟喝酒熬夜对身体百害而无一利，不可取！
本期节目依旧由阿瓜独家赞助（买设备，这回买齐了），独家出品，独自剪辑。
【本期主播】
阿瓜：我本人
how：抽烟的成都后仰喜剧签约演员
速效：喝完酒来抽烟的scu签约学生
【本期内容】
03:16 为啥这三个一起聊？烫头为啥不聊呢？
04:51 自述现阶段抽烟/喝酒/熬夜情况，多久开始？频率如何？
11:02 关于抽烟/喝酒/熬夜你有什么印象深刻的事情/人？
13:03 过沸？过肺！过肺到底是个啥？（非科普向）
21:46 因为什么奇怪的原因熬过夜？
22:27 这三者给你带来了什么？又带走了什么？
29:37 抽烟/喝酒/熬夜负面影响大盘点，一一对号入座
36:06 又聊回了印象深刻的事情，断片、汾酒与月亮
42:18 抽烟与不良少年的爱恨情仇（为啥从小觉得抽烟＝酷？）
46:40 如何看待中国酒桌文化，为啥白酒现在卖不动了？
50:57 十点睡六点起和两点睡十点起有没有区别？
54:01 熬夜对于你我，究竟意味着什么？
60:19 下半期小预告，下期更好笑！
【其他】
片尾曲：spylent-《座右铭》
【最后碎碎念】
今后我将尽量保持周一早八点的周更频率，主要想着或许大家周一早上通勤可以听一下呢
目前在列的话题都是很可能下一期就会录制的，感兴趣的朋友麻烦速来麻烦我
法学牲就业指北、租房搬家指北、不开玩笑指北（玩笑）、不听话指北（叛逆）、金屋藏猫指北（养猫）、厨房生存指北（做饭）、宇宙漫游指北（梦、幻想）
对了，邀请大家看一下我高价置办的录制空间（我很满意，欢迎大家来录制的时候看看）
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