第六周第4天
《绽放影响力 让爱满人间》
成长不需要要求自己无感,
虚假的那种爱会让你变得顺从,
真爱会让人有一种巨大的力量。
各种情绪也是创造力的力量之源,
觉知是生命蜕变的最大力量,
永远不要出于恐惧而行动。
现在我们已经学会了创造和转化,
一个无法改变自己的人,
也无法改变任何人。
破坏是一种低层次的力量,
创造是一种高层次的力量。
破坏源自于恨,
创造源自于爱。
没有一个人的一生是渺小的,
爱会让人拥有足以改变世界的力量。
使命感是“我”对天生属性的寻找与实现。
每一个人都有天生属于并适合自己的那个角色,
也许“我”现在正在从事着并不情愿的工作,
之所以还要做,是因为这是使命感最浅层部分的表现,人类为了生存而从事的初级使命感行为。
伴随着提升,我们对使命的认知逐渐加深,
更加清晰化了那个本我使命的属性,
并且在这个过程中通过个人的感动与否获得正确的指引,
直到你实现自己对使命感最终的价值认同,即对自我的认同为止。
感动是使命的召唤。
《冥想净化》
1,准备冥想
安静,不被打扰,舒适,脊柱保持竖直,关注呼吸几分钟。
2,开始冥想
观想:
自己有全世界范围的自由,自己是一个行走在世界上小小的太阳,无论走到哪里,所触及到的灵魂,也都变成了和我们一样的小太阳。
觉察其中意义,觉得好感动……
细致的感受着,任思绪飘过。
3,冥想完成
觉得可以了,就睁开眼睛回到现在。
《书写》
感动,引领我完成使命。
感动,就是使命的召唤。
《爱自己》
仔细体会今天的所有发生,在每个有感受的事件上停留,在每个有感受的话语和画面上停留,练习问自己,今天这种感受让我想到以前的哪件事,那件事触动了我什么情绪?呼吸,释放情绪。
今天这些发生,我的情绪是?呼吸释放。
将自己看这件事的观点,转化为爱的观点。