介绍:
或许我们总是觉得时间不够，因为想做的事情太多，想体验的太多，所以，总是焦虑。一天也就24个小时，想做的事情那么多，到底该如何解决呢？所以，我们这个社会开始宣扬自律，也有一种说法是：自由即自律，总之只有自律才能真正的收获淡然的生活，不再焦虑。
关于自律，这个词语有两层含义，一个是有的人听到就觉得会束缚自己，我为什么要自我约束，那样不就做不了自己了吗？还有一种理解是：对，热血沸腾，我也要开始进入自律，开始改变自己的生活。而要自律就需要先有目标，但你会发现有时候我们的人生目标并不是都很清晰，这个也或许是我们眉毛胡子一把抓一把抓，却什么都抓不住的原因。
大家还在听
