介绍:
增强消化能力是身体健康的基础。能量水平上升了，皮肤就会变得更加柔软和光洁，体臭会减少，同时免疫系统功能也会增强。诀窍就在于这个由上至下的作用机制：首先保证好的消化，然后是好的吸收，最后是好的排泄。如果你有任何特殊的消化问题，最应该求助的人就是营养师。利用目前的测试手段和自然疗法的进步成果，大多数消化问题都可以轻轻松松地得到解决，无需过多花费，同时也不需要采取任何损伤身体的测试或治疗。
———帕特里克·霍尔福德
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