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发现心理师春芳的私人播客第一部分|第四章|学习呼吸、行走、放下
第一部分|第四章|学习呼吸、行走、放下

第一部分|第四章|学习呼吸、行走、放下

2024-04-25    04'50''

主播： 心理师春芳的私人播客

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介绍:
让我们开始休息，正面呼吸，我们就会引导心返回自己的身体，让自己真正的存在于当下。
上一期： 第一部分|第三章|第6节：修习“五念”，疗愈恐惧的种子。
下一期： 第一部分|第四章|第2节：辨认与安抚痛苦的感受
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