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发现心理师春芳的私人播客第一部分|第四章|第3节：学习深度放松
第一部分|第四章|第3节：学习深度放松

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2024-04-25    11'35''

主播： 心理师春芳的私人播客

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介绍:
我们可以用10分钟，15分钟或是20分钟的时间逐步以正面的能量扫描身体，向每一个部位微笑，帮助每一个部位释放紧张。
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