介绍:
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大家好，欢迎您再次收听巅方法之有福同享。
今天要和大家继续分享感受、感觉、感动、感应、感通这五个词语当中的第三个也就是感动。那我们都知道感动这个词语通常都是描述一种心情，就是我们被某些人某些事所打动了，让我们的情绪比如说很激动或者说是内心就是很受感染，甚至是流泪这种情绪的一种表现。
那么今天我要和大家是从另外一个角度来分享感动这个词语，除了心情以外感动还可以怎样去理解呢？您看我们可以从字面上很直白的去体会感动是什么意思，有感而动，因为有了感觉有了感受所以你动了，这个就叫做感动。
感动感动有感而动，那么这个动对我们到底有什么帮助呢？我们很多时候其实不自觉的有感而动，我们很多人其实已经在用这一招了。可惜啊，我们并不知道感动这一招它到底有多厉害。您知道吗？其实感动是我们人本来就具备的一招调节健康的妙招，这一招非常的厉害哦！它怎么厉害我现在来跟大家讲一讲。
比如说我们现在都经常要用到鼠标或者是拿着手机要看手机，那这种情况下时间久了，你就会发现我们的手会不舒服啊，很多人他有感觉的人他会不自觉的就拿起手来揉一揉、转一转或者是甩一甩对吧？哎伊，这个就叫做有感而动啊。为什么他要动起来呢？其实就是因为他的一个姿势保持的时间太久了，以至于导致他的肌肉里面这种气血的循环不到位，所以他的肌肉就开始有酸痛的感觉，这是一种病的提醒。当然这种病还不是很深，所以这种感动只要动起来了，哎伊，气血又走顺了以后他这个手就不在痛了。
同样的道理，如果我们的脖子也是因为长时间保持一个动作以导致于他有点酸痛或者是痛，在这种情况下我们是不是也可以有感而动呢？哎伊，您可以把这种感觉带动起来，然后前后左右的动一动你的脖子。这种僵硬的肌肉很快也许它就变得柔软而松了，当它放松以后这个气血又通起来了，这样子的话您就会发现脖子不痛了。如果我们把这个道理把这种现象继续深入下去，您会发现您的肩膀不舒服你也可以这样动一动，您的腰不舒服您也可以这样动一动，您的膝盖您的脚腕都可以这样去动一动。
关键的问题来了，我们都是这样动那您说我们的体育运动不就是可以解决我们健康问题了吗？可是为什么我的鼠标手或者说是我的网球肘就是还在痛呢？所以这个难点就在于这个感觉了，这个动不是说我们只是一个机械运动，而是我们去追随这个感觉而动，所以这种动其实不是那种很快速的动，而是很慢的去体会这种痛去跟这种痛沟通的一种动法。如果您能体会到这种痛，您能够去跟它去沟通您会发现痛其实带给你的是一种信号，您能够理解这种痛去跟它一起玩，你就会发现这个痛其实是在带领你帮助你告诉你怎么动。所以这种动表现出来的形式通常是会比较慢的，并不是我们所看到的那种非常快速的机械运动。
各位，当我们说到这里的时候您可能会觉得感动也是蛮有意思的一件事情，说真的，如果您能够真正掌握有感而动那么我真的要恭喜你，为什么呢？因为其实你已经掌握了很多疾病的治疗的办法，而且是用你自己的身体去把它给治疗了，那是你自己本身就具有的一种能力而已并没有什么大惊小怪的事情。我们中医里面就讲到通则不痛，痛则不通，您能够有感而动的时候它很像什么呢？它就很像一个疏通的过程，这个打一个比方大家就明白了。
比如说我们有泥土，我们要去浇花让这个水分进入到这个泥土里面，让这个肥料进入到这个泥土里面。您就会发现这个时候您要松土啊，如果说你让这个泥土很硬，那么这个泥土你倒水进去它就很难吸收，如果你把这个泥土把它松起来了，这个时候你的那个养分那个水分很快就浸到这个泥土里面去了。这跟我们的身体是一个道理，如果你能够抓住身体的这种感觉，您就会发现哪个地方很僵硬它不通了，这个时候你去动它就等于是在为你的身体在松土啊。当你把它都很放松了以后，您就会发现那个水分就过去了，这不就通了吗？所以，有感而动其实是我们治疗疾病的一个绝招啊！您学会了吗？不妨您试试看，看看自己安静下来的时候你的身体到底有哪里不通了，哪里在痛了。您能不能找到这种有感而动让那个痛不在痛了，让感动的能力再次回到您的身上。
今天就和大家分享到这里了，那在后面的节目里面我将继续和大家分享感应和感通。希望今天的分享能给您的健康带来福气，也希望您把这份福气分享给更多的朋友。
谢谢您，再次收听巅方法之有福同享。
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