《瑜伽经》三摩地篇,第34.35.36小节

《瑜伽经》三摩地篇,第34.35.36小节

2018-07-28    08'40''

主播: 小娟🌴🌼

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介绍:
想保持平静,也可以借由呼气或闭气来控制。 或者,专注在感官觉知上,也能使心灵平静。 或者,专注在内心至高的喜悦光芒上,也能够使心灵平静。