2020-06-08 25'00''
主播: 徐竞/临床催眠治疗师
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【夜夜好眠】12 表达自己的感受(婉玉的声音)
徐竞/临床催眠治疗师
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7.正念疗愈情绪--行动转移注意力
墨心疗愈
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深度睡眠冥想(全身扫描)
轻松冥想
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【深度睡眠冥想】消除白天的焦虑与紧张
一念禅舞疗愈·净玉
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高考前焦虑紧张的放松催眠
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放松法自我催眠
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体验海水呼吸音~
春水煎茶🍵
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催眠-深度睡眠 【送给失眠孩子的礼物】
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【正规κ-α音波】进入深睡状态
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「深度睡眠」学会开放地接纳情绪(观察)
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No.004——3 分钟迅速催眠放松
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体验坠机的感觉
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