2020-06-15 25'00''
主播: 徐竞/临床催眠治疗师
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【夜夜好眠】12 表达自己的感受(婉玉的声音)
徐竞/临床催眠治疗师
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减少焦虑情绪的3条【极简法则 】
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松解释放身体上的7个压力带—鲜子
花鲜子
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6.释放内在情绪
墨心疗愈
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放松入梦的催眠练习(缓解失眠)
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【冥想催眠】净化气场冥想-(介绍+引导)
【冥想催眠】
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极度放松睡眠音乐 鸟叫水声 催眠舒缓压力
西域之声
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4.正念疗愈情绪--愤怒的根源是渴望被爱
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『正规α脑波』 三分钟快速入睡
白噪音女孩
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深度睡眠冥想(全身扫描)
轻松冥想
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「深度睡眠」学会开放地接纳情绪(观察)
睡前十分钟冥想
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【深度睡眠冥想】消除白天的焦虑与紧张
一念禅舞疗愈·净玉
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