第10期：断舍离——自我管理艺术

智行合5分钟 第10期：断舍离——自我管理艺术 大家好，欢迎再次回到智行合5分钟！ 今天跟大家分享断舍离，一种自我管理的艺术。 断舍离源于山下英子借宿在高野山的寺庙，看到修行僧的清净简朴的生活，触发了山下英子从加法生活转向减法生活的意念，聚集于人与物的关系的行动上，是斩断欲望、脱离执念的修行哲学，只要有所行动，心灵就会跟止脚步。 断舍离就是一种动禅。 断舍离是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。 断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念，培养你的俯瞰力，为心注入自在能量，通过行动改变心灵，磨砺你内在智慧。 ...... 希望这一期的分享，能够帮助大家诊断、治疗、治愈我们的内心，不再执着，不再不安，让自己的生活状态更加自在。我们也期待更多的听友也来分享自己的管理智慧。智行合的使命是“分享智慧，成就他人”，我们期望，这条路上，有您同行。 这一期智行合5分钟就到这里，感谢收听。喜欢的话，请点赞和转发吧。周末愉快！ ------------------------------------------ “智行合5分钟”，企业的HR专业伙伴，管理的好帮手。联系我们：5min@zhixinghe.com。