2021-12-23 01'59''
主播： 冯名雨
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一年之中，最为凶险的冬至已到来，如何安全应对
冯名雨
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咽喉肿痛，声音嘶哑说不出话，用此法快速搞定它
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冬季血压波动大，教你有效方法，拯救高血压
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现代，为何多脾虚
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戒烟妙穴，教你轻松戒掉烟瘾
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教你通过“痰”，判断咳嗽原因，和正确的止咳穴位
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养肝舒筋，练习抓手
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你吃的茯苓，为何不祛湿
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艾灸烟大怎么办？艾灸时间长是否损伤健康？
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扶正气，清淤堵，消结节，教你三个特效穴位搞定它
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冬季皮肤又干又痒，快用止痒三大穴位，湿疹荨麻疹也可用
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第48期.【闲言碎语】：久病成“医”，自学成“才”
飛馬流光编辑部
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