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发现黄庭禅【养生有方】晚上站桩是否合适？
【养生有方】晚上站桩是否合适？

【养生有方】晚上站桩是否合适？

2016-05-27    02'22''

主播： 黄庭禅

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介绍:
中医主张秋收冬藏，一天内的养生亦如四季。站桩很好，但过程常常会出汗，那么晚上站桩是否合适呢？一起来聆听，看看我们聪明的身体，如何自我调节。
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