介绍:
中国有一句老话叫作“人而无情，何以为人”。人如果没有感情，基本上就不足以为人，所以我们现在大谈特谈理性的同时，也一定要注意保留感性。一个人无论是高兴、喜悦，还是悲哀、烦躁，都是自然而然的情感体现，不用对别人的话人云亦云，也不用嫉妒别人。 很多人嫉妒别人的快乐，嫉妒别人的成功，嫉妒别人的优秀，越嫉妒心里越难过，结果产生了很多“并发症”。 有些人很容易感情用事，但是对结果并没有什么好处，所以我们需要克制自己的情绪。 而中庸，就是人合理地表达出自己的情绪和感情。人是感情的动物，所以一定有喜怒哀乐等各种情绪，这些情绪表达出来恰到好处，自己就心安理得了，如果过分的话就会适得其反。比如吃饭吃到七八分饱就可以了，这样对身体健康有益，如果顿顿吃到九分饱、十分饱，人不仅会发胖，对肠胃也不好；还有很多人拼命节食减肥，到最后身体过于瘦弱，导致抵抗力下降，一点小病也会变成大病。人不能太胖，太胖加重了心脏的负荷；人也不能太瘦，太瘦的话，一旦生病，一点抵抗力都没有。所以，胖瘦都要合理。
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