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发现May🎯👉自我关怀：33.不管是压抑还是发泄，都无助于伤痛的恢复
自我关怀：33.不管是压抑还是发泄，都无助于伤痛的恢复

自我关怀：33.不管是压抑还是发泄，都无助于伤痛的恢复

2020-06-10    09'14''

主播： May🎯👉

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介绍:
压抑愤怒，会给心血管和消化系统带来伤害。发泄愤怒，只会带来不必要的痛苦和破坏。
上一期： 自我关怀：32.愤怒时，我们和爬行动物没什么两样
下一期： 自我关怀：34.愤怒时恰是实践自我关怀最好的机会
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