2022-01-11 29'48''
主播： 墨心疗愈
449 4
15.品味
墨心疗愈
219
6.快速入眠练习改变睡眠的态度
719
7.每一种情绪，都值得被爱
658
3.快速入眠练习放下对睡眠的焦虑
1611
149 天台见
二货闯天涯
1275
⚔️Nye A Htunghkring⚔️Hkawn..Shadan Ja Ra Lu Lu
ID/Aseng🌲Kareng🎈
2808
🍁🍃Lap Run Ning Hkri🍃🍁Vocalist..Kareng Kai Din
14850
5.放下评判
1463
9.正念疗愈情绪--转变思考方式调节情绪
197
3.培养觉察
1254
3.直面我们的情绪
877
4.面对情绪，不评判
1286
