2022-01-05 29'48''
主播： 墨心疗愈
719 6
5.快速入眠练习学会放下一切
墨心疗愈
853
17.情绪
449
4.快速入眠练习放下思想的干扰
677
2.感受
229
149 天台见
二货闯天涯
1275
⚔️Nye A Htunghkring⚔️Hkawn..Shadan Ja Ra Lu Lu
ID/Aseng🌲Kareng🎈
2808
🍁🍃Lap Run Ning Hkri🍃🍁Vocalist..Kareng Kai Din
14850
29.正念生活--祝福陌生人幸福
309
4.面对情绪，不评判
1286
28.正念生活--在愤怒时正念
496
3.直面我们的情绪
877
3.快速入眠练习放下对睡眠的焦虑
1611
