介绍:
请找到一个安静的环境
以一个舒服的姿态来感受这个冥想
你可以用这个冥想来体会
非常平和、宁静的感觉
觉察每个细胞温暖起来
在身体里微微跳动
感受内在感恩的能量
让它延伸到周围的环境里
到大自然的每一个部分
每一个生物
把所有的这些能力融合在一起
感受他们合为一体

看见这份爱的能量
像太阳一样闪耀
让这份正向的能量
去到需要疗愈的身体部位
把它全然填满
感受这个部位
开始变得温暖......
感受这份爱的能量
蔓延整个部位
允许爱的光芒
以平和疗愈
照顾到任何情绪方面的顾虑
开始觉察任何心中可能会有的愿景和渴望
把任何愿景和渴望保持在意识空间里
让充满爱的疗愈能量
帮助你内心最深处的渴望显化
让愿景 成为现实
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