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发现王濡鸿保肝瑜伽5——坐姿侧弯
保肝瑜伽5——坐姿侧弯

保肝瑜伽5——坐姿侧弯

2019-10-22    06'10''

主播： 王濡鸿

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介绍:
你的身体是这世界上独一无二的宝贝。请不要带着委屈，愤怒，焦虑，悲伤等负面情绪入眠。睡前简单的坐姿侧弯，保护肝脏，安然入眠。祝福你有个健康的身体。
上一期： 保肝瑜伽第4天——简易风吹树式
下一期： 清晨10分钟练习——私教
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