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发现子非瑜 悦悦练瑜伽，如何让你的扭转更安全深入？
练瑜伽，如何让你的扭转更安全深入？

练瑜伽，如何让你的扭转更安全深入？

2019-09-24    06'00''

主播： 子非瑜 悦悦

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介绍:
现代人非常容易出现腰椎和颈椎的问题，所以胸椎的灵活度是非常重要的，只要胸椎灵活了，才能避免颈椎和腰椎代偿
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