介绍:
李玫瑾：人一生少则几十年，多则百年，只要活过60岁，就过完人生的10个时期了。老年期是人生的最后一个时期，也应该是最美好的时期。
老年期能持续多久，完全取决于个人的努力。如果你不在乎自己最亲密的"伙伴"——身体，经常抽烟、喝酒、打麻将、不睡觉、饮食无度，可能很快就会离开人世。相反，如果你认真地对待自己，拥有健康的生活方式，活到100岁也不是什么神话。
——《心理抚养》
大家还在听
