介绍:
立冬，二十四节气中的第19个节气，表示开始进入冬季。
北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。秋天的景意并未完全消尽，立冬踩着厚厚的落叶，披着清澈高远的蓝天，伴着纷乱的微寒，粉墨登场。
春生夏长，秋收冬藏。立冬之后，养生的重点就在于 “藏”，适当进补，辅以运动和精神调养。在寒冷的冬天，应该多吃一些温热补益的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、肝脏等，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
白昼短了，寒风起了，叶子落了，还没来得及好好的感受秋天，冬天就要来了。立冬之日，不必感叹天地苍茫与萧瑟，冬天可远离俗世喧嚣，安享悠闲。
冬之凌雪傲霜，来年萌发春之明媚，绽放夏之明艳，收获秋之静美。四季轮回，周而复始。一岁一枯荣，岁岁又年年。
冬并不是终结，而是孕育种子的季节，它们养精蓄锐，为春的到来跃跃欲试。
落叶黄，寒风狂，立冬时节又登场；花带露，月如霜，一天更比一天凉。
冬天到了，你准备好了吗？
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