生命的机制

生命的机制 从根本上来说，克里亚(kriya)的意思是“内在的行动”。内在的行动是指不运用身体、头脑或物质层面的能量而采取的行动。就像我们之前明确提出的，身体和头脑是你的，但对你来说，它们仍然是外在事物。这两者都是你从外面积累而来的:身体由食物积累而来头脑由各种观念积累而来，甚至连能量身上的印记也都是由你五大感官获得的印象积累而成的。当你能用非物质层面的能量进行活动时就叫作克里亚。这听起来似乎有点深奥，而只有在一个完全掌控了能量维度的人的指引下，你才可能去练习克里亚。 如果你的行动在外在表现出来，运用的是身体、头脑和物质层面的能量，就叫业力。但如果你转向内在，采取的行动超越了所有的物质层面，就叫克里亚。业力会给你带来束缚，克里亚会带你走向解脱。瑜伽最重要的面向就是要运用非物质层面的能量进行活动。在四个物质层面中，你最能觉察的是身体的活动，其次是头脑上的活动。再次是情感上的，而你能觉察到的能量上的活动微乎其微。一旦你学会运用非物质层面的生命能量进行活动，突然之间，你的内在和外在就能进入一个新层次的自由。 要怎样才能触及非物质层面的生命能量呢?所有的瑜伽练习，包括体式、呼吸、头脑的态度以及能量的激活等等，实际上都是为了校准身体的前三层:物质身、精神身和能量身。只有校准这三者，你才能触及物质以外的维度，触及基础生命能量本身。 我见过很多人，他们开始练习简单的克里亚后，突然之间就变得很有创意，以前想都不敢想的事情，都可以做到了。这仅仅是因为他们的业力根基有所松动了，他们通过提升生命能量来实现转变，而不是纠缠于身体、头脑和能量的物质过程中。这是每个人都可以学着去做的。 克里亚瑜伽是一条非常强大的灵性道路，但同时也是很严苛、很困难的一条道路。很多现代的都市人都不习惯去使用身体的全部功能。对于他们来说，克里亚瑜伽可能会显得非常严酷，很不人道。这是因为克里亚非常精细复杂，需要非常自律、专注和严格地去练习。大部分人都没有这样的身体、态度或稳定的情绪去走这条瑜伽道路。这主要是因为，从童年时代起，他们就习惯于生活在舒适中。习惯于一定程度的物质舒适，这本身不是个问题。但如果总是去追求舒适，那就是个大问题。带着这样的态度和情绪是不适合走克里亚瑜伽道 路的。 同样，那些总把“自由”挂在嘴边的人也不适合练习克里亚瑜伽。有些人总是问“我为什么不能有吃冰淇淋的自由?”“我为什么不能在想起床时才起床?”“我为什么不能吃吃喝喝?”“为什么不能随时和别人发生***?”这种人不适合练习克里亚瑜伽。如果选择克里亚瑜伽的道路，在身体、心理和情感方面就必须遵守一定的基本纪律。如果想触及意识的巅峰，纪律是很有必要的。你总不能通宵派对到天明，然后接着就去攀登珠穆朗玛峰吧!就是这个道理。 如果你的古鲁给你定了某种克里亚瑜伽规则，你就得去遵守。在修习的过程中，你也许会慢慢悟到这些纪律的必要性，但它是无法完是纠缠于身体、头脑和能量的物质过程中。这是每个人都可以学着去做的。 克里亚瑜伽是一条非常强大的灵性道路，但同时也是很严苛、很困难的一条道路。很多现代的都市人都不习惯去使用身体的全部功能。对于他们来说，克里亚瑜伽可能会显得非常严酷，很不人道。这是因为克里亚非常精细复杂，需要非常自律、专注和严格地去练习。大部分人都没有这样的身体、态度或稳定的情绪去走这条瑜伽道路。这主要是因为，从童年时代起，他们就习惯于生活在舒适中。习惯于一定程度的物质舒适，这本身不是个问题。但如果总是去追求舒适，那就是个大问题。带着这样的态度和情绪是不适合走克里亚瑜伽道 路的。 同样，那些总把“自由”挂在嘴边的人也不适合练习克里亚瑜伽。有些人总是问“我为什么不能有吃冰淇淋的自由?”“我为什么不能在想起床时才起床?”“我为什么不能吃吃喝喝?”“为什么不能随时和别人发生***?”这种人不适合练习克里亚瑜伽。如果选择克里亚瑜伽的道路，在身体、心理和情感方面就必须遵守一定的基本纪律。如果想触及意识的巅峰，纪律是很有必要的。你总不能通宵派对到天明，然后接着就去攀登珠穆朗玛峰吧!就是这个道理。 如果你的古鲁给你定了某种克里亚瑜伽规则，你就得去遵守。在修习的过程中，你也许会慢慢悟到这些纪律的必要性，但它是无法完全被解释清楚的。如果一定要去解释，克里亚的精髓就会丧失。因为克里亚是一种工具，它能带你超越逻辑和体验层面，进而触及那些非物质的维度，也就是人们所说的灵性或神秘的维度。 如果想将克里亚作为一种练习教授给你，把它们写进书里会很容易，然后你就可以从书上学习并记住。但要想让克里亚成为一个活生生的过程，让它以某种方式刻印在你的系统中，这就需要一定的纪律、投人和接收性。当你走进一个全新的领域，如果你不信任领路人，那么这趟行程就会非常漫长和艰辛，而它本不必如此的。 通常，在克里亚的道路上，大部分古鲁都会让弟子等待。传统上，学生来拜师学习克里亚瑜伽，古鲁很可能会让他去扫一年地，然后再洗一年碟子。如果他们对古鲁的信任还是毫无动摇，古鲁才可能会考虑为他们开启克里亚。这样做是有原因的。一旦你通过某种方式为人们注入能量，将他们系统的振动频率激活到超过正常的水平，而这时如果他们没有应有的态度和情感，那可能会给他们自己造成很大的伤害。但在现今世界，要让人们等那么长时间，让人们达到那种信任度之后再将克里亚刻人他们系统里，是件很困难的事情。并不是不可能，但机会很渺茫。 我花了二十一年的时间改造了一个很强大的克里亚，香巴维大手印（Shambhavi Mahamudra)。我改造是为了可以将它教授给现今世界的广大人群。它原本的有些面向会赋予修行者某种能力，若不正确使用，可能伤人伤己，或者给周围的元素带来影响。我将这些面向都屏蔽了，只保留了身体、心理和灵性层面的益处。那二十多年里，我特意远离公众视野，集中所有精力改造这个克里亚，确保它能被广泛传授，而且不会给人们带来任何不利影响。 只有那些想探寻神秘维度的人，才需要将克里亚瑜伽作为一条完整深人的路径去探索。如果你只想追求幸福，或者只想寻求自我了悟，那么你只需要小规模运用克里亚就可以了。没有必要一门心思只修习克里亚瑜伽，因为它需要下太多功夫。 如果在缺乏指引的情况下进行高强度的克里亚瑜伽练习，可能会需要几辈子修行才能有所成果。如果能有人积极指引你的练习，克里亚会是一条最强大、最绝妙的探索内在本质和神秘现象的道路。否则，克里亚是一条迂回的路径。你走这条路，不仅仅是为了幸福、狂喜或了悟，而是想了解生命的组成机制，你想了解生命的工程。这就是为什么这个过程会漫长很多。 克里亚瑜伽修行者的存在往往非同寻常，因为他们掌控了自身的能量，能将这个生命消解，再将其复原。如果走智慧瑜伽之路 Gnana yoga)，你的智力会变得像剃刀一样锋锐，但你无法运用自身的能量做任何事情。同样，如果走奉爱瑜伽之路(Bhakti yoga )，你也无法用自己的能量做什么事情。(你也不在乎，因为你只在乎情感上的甜蜜，只想消融人你奉爱的对象中。)如果走业力瑜伽之路(Karma yoga)，你能在外在世界大有作为，却无法对自己做任何事情。而克里亚瑜伽士，既可以在内在世界做任何想做的事情，也可以在外在世界取得巨大成就。