能量迷宫 相关练习 未知之路

能量迷宫 瑜伽系统为我们提供了一个复杂而精细的视角去分析人类的能量身，并描绘出能量系统的七万两千条路径(通常被称为“气脉”，nadi)，能量就在这些路径中流动。这七万两千条路径是由三条基础气脉分支出来的。右边的路径叫作右脉(pingala)，左边的路径叫左脉(ida)，中间的路径叫中脉(sushumna)。 这三条气脉是能量系统的基础所在。右脉代表阳性，左脉代表阴性。这里所说的“阳性”和“阴性”不是指生理上的区别，而是指大自然的特定属性。左脉和右脉代表的就是这些属性。 如果一个人的右脉占据主导，外向和探索的品质就会较为明显;如果是左脉更为主导，接纳和反思的品质就会较为明显。这和男女性别无关。你也许是个男人，但左脉占据主导;你可能是个女人，但右脉占据主导。 阳性和阴性也象征太阳和月亮--太阳代表阳性，月亮代表阴性。太阳是积极主动的，向外发散的。月亮是接纳性的，反射性的。月亮周期与女性身体的关系也很紧密。在你的头脑层面，右脉代表逻针的面向，左脉代表直觉的面向，这些二元性就是生命物质层面的基础所在。只有一个人的阳性和阴性都完全发挥出来，并且处于均衡状态时，他才是真正完整的人。