介绍:
之所以这些简单的事情，比如平静、快乐、爱，变成了终极渴求，是因为人们活着，却没去关注生命的进程。当大多数人提到“生命”，他们是指生命的附属品--他们的工作、他们的家庭、他们的人际关系、他们居住的家、他们开的车、他们穿的衣服，或者他们所
祈求的神。他们唯独错过的是生命--生命进程本身，生命的最根本，也就是你。一旦你犯了这个根本性错误，将“不是你”的东西认作“你自己”，生命就变成了一种无谓的挣扎。平和与幸福的根基不在于应对生活中的外在情形，而是连接并协调你生命的内在本性。
你只能够感受到你感官触及范围内的东西。但是，如果你扩大你感知的边界，你就可以坐在这儿，像感受自己那样去感受每一个人你可以进一步扩展，像感受自己的身体一样去感受这个宇宙。
当这个包容感发生在我身上，我理解到了爱和慈悲不是一种概念。带着同理心生活并不是什么深奥的道义，人类生来就是如此。如果不把长期积累的东西(包括你的身体和头脑)当作“你自己”，不将自己认同于它们，你就能够体验得到。
开悟不是一项成就，它是一种回归。感官给你的感觉是你在体验外在事物，但是你从未体验过任何外在。当意识到你所体验到的一切都是内在的，这种彻底的归家就是开悟。
我的生命就是致力于发展出各种方法，好让人们能够体验到这种包容性。如果我们真要找到适用于全人类的解决方案，首先人类必须要体验到绝对的包容性。而它是能够实现的。
为什么人不是天生就是开悟的?原因很简单:人把世界分为好和坏、上帝和魔鬼、高和低、神圣和肮脏、纯净和污秽、天堂和地狱。这些是永远不会相交的平行线。
一旦你内在将整个存在分解开来，你就不可能达到持久幸福、自由的状态。他们告诉你要爱你的敌人。如果你已经把一个人视为敌人，然后试着去爱他，这会是很折磨人的！一旦你这样去分解造物，就不可能达到一个绝对包容的状态……
大家还在听
