介绍:
问: 我会被一些相带走，一些新闻或者一件
事都会调动自己的情绪。
答: 情绪就在那，触缘而生，被外在的相带
走了说明心里还有那些情绪在。不是不去关注外面的事件和新闻，而是通过它们的呈现看见自己的模式。送你一句话，不必用力，功到自然成。送你一个练习，每件事情发生的时候都要写出它带给你的好的一面，这个练习有助于你破掉自己习性的角度。
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