第二章二节 5. 我用自己的经历来验证艾灸的效果

5.我用自己的经历来验证艾负的效果 为了讲清艾灸的效果,我就要拿出自己的经历来验证。刚才说得很清楚了,在你以后的人生当中,遇到任何让你恐惧、害怕,无奈的事,比如在你心情将要崩溃、准备自杀时，你用艾灸给自己点几下，可能一点完就发现不想死了。因为想自杀是一种病态的想法,身体缺乏阳气,艾灸一点,阳气上去了,就觉得没啥大不了的,啥都不是事,不自杀了。当你要离婚的时候,你也给自己关元点几下,点了之后发现,刚才这个离婚的想法错了,缺乏考虑,不能离婚。就是说，眼看很多事都陷人死结了,你给自己关元点点。比如说你对某一个人恨死了,恨得你自己咬牙切齿,吃不好，睡不好,给自己关元一点,你会发现,不那么恨他了,放过了他,也放过了自己。前年我就体会到,在这个世上,当人突然有一天明白了原谅别人就是放过自己,这很了不得。对别人耿耿于怀,实际上是对自己残忍,不愿意放过自己。你想,你对别人耿耿于怀的时候,人家连知道都不知道,而你最痛苦,活得很难受,这就是跟自己过不去。比如我对这个大哥天天恨,可他不知道,还该吃吃该睡睡,结果,我恨你恨得半死不活,我自己是最大的受害者。所以跟别人过不去,伤害最大的是自己。放过别人、原谅别人、理解别人,就是理解自己,就是善待自己。当你遇到任何过不去的坎,比如说你做生意被别人骗了，赔了一千万,就想扇自己,觉得我笨死了,怎么看错人了,怎么这么冲动、这么无能,充满了悔恨。这个时候你给关元一点,发现好像看开了。