介绍:
慢
慢，不是行为上的慢，
而是觉知到心上的匆忙;
觉知到这个“我”
任由习性奔驰而刹不住车;
觉知到原来很多的匆忙都是毫无意义的。
慢，慢下来，
让觉知走到前面。
慢下来，安住当下，
把驰骋的心念收回来。
孩子慢慢地成长，
太阳缓缓地升起落下，
大自然里的一切都在缓缓地运行着。
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