介绍:
“不着急”
吃饭时就踏踏实实地吃饭，
走路时就踏踏实实地走路。
痛苦来了，不着急驱散它，
磨难来了，不着急赶走它。
不着急开花结果，
不着急表达自己，不着急。
当每一个习性的匆忙升起时，
觉察它，看见它，回到当下。
花自有开放的时候，
将着急化为“耐得住”。
所有的考验将化为心的营养
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