三、叙事咨询
故事是我们以习得的人生经验得以沉淀,通过创造连接未来计划和过去成就的场景,这些经验指引我们穿越迷雾。
生涯建构咨询从业者运用叙事心理学,帮助来访者展开他们的故事,以便这些故事,最终能够拥抱他们并消除他们的不安。只有生涯主题对人们提供了支持,他们才能处理好发展性任务、管理职业变动以及减轻职业创伤。
建构主义的心理咨询是一种通过叙事来共同建构生涯的关系。随着来访者讲述自己的故事,他们感到故事变得越来越真实,他们讲述故事越多,他们就变得越真实。他们更多的观察客体我,他们就发展出更好的自我概念。
【理解性】
为了增加可理解性来访者需要使他们的故事更加清晰,更加有说服力,随着来访者让内隐的意义更加外显,故事会变得更容易理解,增加细节会使故事更有说服力。
【一致性】
有些故事可能是自相矛盾和前后不一的富有经验的咨询师,则变得更加激动,因为他们发现了一个进入更深意义的入口,自相矛盾的故事,都是真实的并且共存于来访者身上。因此如何把他们组织在一起,将会影响理解和咨询的重要进展。
【连续性】
一致性增加了统一感,而连续性增加了稳定感。