介绍:
【19.身体是心灵的镜子】
请温柔的对待你的疾病。症状，都是表面现象，它像一种呼声，源自内在深处的呼声，所以症状常常是一个契机。通过症状可以捕捉到内在的痛楚，从而有机会真正的疗愈你自己。对于自己的疾病，无论是身体的还是心理的，有时我们都需要一些耐心。至少，心灵的事要慢慢来。
身体是心灵的镜子，意识上不能沟通，就用身体沟通。癌症病人多有一个共同特点：特别压抑自己某一方面的情绪。
这种情绪可能是愤怒，可能是悲伤，可能是内疚，也可能是其它情绪。当某种重要的情绪产生了，你拒绝接受，绝对的拒绝接受，并把它极力压制到潜意识中去，你成功了，你似乎不再受这一情绪的困扰。然而，这一被压制的情绪通过身体表达了出来，或许癌细胞便是身体对这一被彻底压制的情绪的表达。脊椎病或象征着过度的负担。
我们不能单纯从生理的角度追求健康，我们必须学会聆听并尊重心灵深处的声音。身体是心灵的镜子。
——阅读《感谢自己的不完美》第19天（坚持阅读1065）
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