介绍:
【26.接受当下】
渴望改造别人，其实是一种自恋状态。这不难理解，因为我们或多或少都是自恋的，而年龄越小，这种自恋就越严重。我们不只是在童年才自恋，长大了也一样会自恋，并且童年越缺乏爱的孩子，长大后会越容易自恋，我们会以为自己特别强大，特别有力量，可以很自由的做很多事情。但是当我们自恋的去做这些事情的时候，我们就会忽视很多重要的信息。作为成年人，我们最容易自恋的一点是，既然悲伤、愤怒、内疚和恐惧这些消极的情绪那么伤人伤己，那么干脆“消灭”掉它们算了。对抗，不接受，其实这些全部被压制到潜意识层面，是不是会出来溜达，而又不受我们意识的控制。唯有接受当下每一个发生。
——阅读《感谢自己的不完美》（阅读1072）
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