介绍:
【27.积极情绪让孩子更有动力】
积极的、快乐的情绪会让孩子更有动力，更容易成功。因为积极的情绪会促进大脑中分泌一种重要的神经递质——多巴胺。多巴胺会激活大脑神经的兴奋性功能，有助于将存储在大脑中的信息提取出来，即“拓展效应”。可以拓展我们的思路，使我们更善于思考，更有创意，让我们的学习更快、更好。
研究发现，在考试前，当我们通过一些情境去触发孩子的愉快心情时，他的考试成绩会高于心情一般的孩子。
如何去激发孩子的积极情绪呢？如何让孩子快乐学习？
方法一：转换身份
当我们发现，孩子学习状态不好，需要进行调整时，最好把自己从父母的角色中抽身出来，“把他当成别人家的孩子”。
方法二：记感恩日记
计感恩日记或好心情日记，可以让我们和孩子更快乐。
方法三：心锚法
要避免将学习行为与坏情绪建立联结，要让学习行为与好情绪建立联结。孩子在快乐心境下去学习，当然会事半功倍。
——张保莲阅读《不咆哮让孩子爱上学习》（1332）
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