【28.心流:孩子有挫败感,怎么办?】
挫败感是一种特别重要的情感,是我们很渴望得到一个结果或一种状态,但却没能得到时所感受到的情感。
挫败感的下面隐藏着“渴望得到”的力量。当孩子体会到挫败感时,父母如果给予保护孩子,急于缓和挫折,未到时机就解除焦虑和逃避巨大挑战,让他们远离挫败和焦虑,就会剥夺他们通过努力获得成功而产生征服感的机会,会让他们没法体会到“心流”状态。
“心流”是指那种将个人精力完全投注在某种活动上的感觉。
跨越挫折是心流产生的重要因素。只有孩子经历了挫败、心情沮丧以及不断尝试直到成功时,孩子才会产生征服感。
怎么引导孩子和挫折感相处呢?采用“情绪三明治”法:先谈情、再说爱、最后“讲理”。
详情敬请收听本期录音。
——张保莲阅读《不咆哮让孩子爱上学习》(1333)