介绍:
【8.感受自己的感受】
当，你的感受和想法被你所信任的人、你认为会理解你的人无视、驳斥，这种感觉是很难受、很令人失望发狂的。但其他人的反应，并不能否定你的感觉。别人不理解你的感受，不理解你所表达的事，这并不意味着你错了。
每个人都有自己需要面对的问题。你永远不会知道你在向别人倾诉时，别人会怎么想，你的倾诉是否会使别人回忆起什么痛苦的回忆。所以别人的反应和你的倾诉没有什么关系，他们的反应主要是针对自己的不安、恐惧和抗拒的。
不论你和对方有多么熟，请记住，想要分享多少，如何分享，决定权完全在你。
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