介绍:
一个人在任何时候都面临着选择快乐和不快乐两个方面，也许我们不能在任何环境下都选择快乐，但是我们必须知道，我们在任何时候都有选择快乐的权利。
快乐可以分为两类：自然快乐和强迫快乐。
如果能够在顺心如意的情况下快乐（自然快乐），又能够在背时厄运的情况下保持平和（强迫快乐），我们的生活质量就会得到提高。
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