介绍:
什么是情绪？
情绪是一种非常复杂的人类体验。通常是指一个人受到外部或内心的刺激时产生的突发反应。
情绪的五个元素即情绪发生的五个步骤分别是：认知评估、躯体反应、主观感受、情绪表达、行动倾向。
情绪与身体、认知之间是一种交互的关系。情绪是一套与我们日常生活息息相关的复杂系统。
——20240531
大家还在听
