康复大知识点【4】非常时期,你的康复训练该怎么做?

康复大知识点【4】非常时期,你的康复训练该怎么做?

2020-03-05    09'36''

主播: ☀暖暖向阳☀独家记忆

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介绍:
“科学锻炼,调整心态,乐观面对。希望大家在抗击疫情的同时,主动投身到体育锻炼当中,在新年里养成健康、积极的生活方式。”因为,没有一种运动可以短期内快速提升免疫力,关键要养成平时锻炼的习惯,通过充分运动、合理膳食、规律作息,来建设自己的身体。