看破与逃避:痛苦不会消失,只会被你消融在生活里

看破与逃避:痛苦不会消失,只会被你消融在生活里

2021-03-14    14'16''

主播: 紫蜻蜓1122

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介绍:
痛苦跟快乐也是一个钟摆的两端,很多人感觉到痛苦时会本能的选择用压抑这种方法来对抗。只是,当你压抑和抗拒痛苦时,你同样压抑和抗拒着你感知快乐的能力,同理,当你能感受那份极致的痛苦时,你会发现,你在某一刻也会感受到极致的快乐。