153/200 爱自己是一辈子的话题20181216第50周4

153/200 爱自己是一辈子的话题20181216第50周4

2018-12-16    04'58''

主播: Nancy and Sharon

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介绍:
20181216 主题:爱自己是一辈子的话题 【见】7天的爱自己公益训练营复盘 【感】1.每次重读《非暴力沟通》一书都有新的收获。2.生存与成长共同进行 【思】回归自己的成长,学以致用 1.什么是爱自己; 2.汝果欲学诗,功夫在诗外; 3.意识到去关注自己的需要; 4.用选择做代替不得不; 5.积极主动的高光时刻; 6.冥想的心得。 【行】1.相信“顺其自然”的力量:接纳,全情投入和付出;2.爱自己是一辈子的话题。