不按时睡觉的影响

不按时睡觉的影响

2017-12-10    06'14''

主播: 金子-听雨悠然

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介绍:
孩子晚上不睡,早上不起,要叫他起来吗? 需要睡的时候睡足,不按照夜晚白天的规律可以吗? 所有的能力都离不开能量,能量的低水平同时代表思想、情绪、健康都在低水平的状态。平时做事要保持在60%—70%的能量水平。
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