你想要自由，就要先自律

前几天，被一个79岁的奶奶圈粉了。只见她化着精致的妆容，站在舞台中间跳舞，旋转、弯腰、劈叉更是一气呵成。 一直很喜欢一句话：出走半生，归来仍是少年。这用来形容汪奶奶，其实最合适不过了。 14岁便考入歌舞团学习舞蹈的她，几十年来一直醉心于舞蹈创作，从不曾懈怠。直到现在，她依然坚持每天练习舞蹈1个半小时，多的时候甚至达到3个小时。 在她看来，台上一分钟，台下十年功，精气神是练出来的，不是躺出来的。 人们常说，岁月从不败美人。那是因为所有看似风光的美丽背后，藏着的都是流不完的汗水；所有令人羡慕的成就背后，都是苦行僧般的自律。 在生活中，不难看到，经常有人喜欢在朋友圈或者其他场合给自己立各种目标：不瘦十斤不换头像、每天阅读一小时、这是最后一次，我以后再也不吃垃圾食品…… 然而，他们当中的很多人，往往因为习惯沉迷于安逸和舒适区，在坚持了几周甚至几天之后，这些计划便在各种借口中阵亡。 想起一句话：“自我控制，是最强者的本能。” 每个人心中都有渴望的世界，而自律就是那把可以开启的钥匙。 在生活中，唯有能做到自律的人，才可以真正掌握自己的人生。