介绍:
1.知识点：心疗的重要性
2.知识点：什么是身体健康
3.知识点：什么是身和体
4.知识点：分清病在身还是在体,身与体辩证的统一
5.知识点：什么是运和动,动和作
6.知识点：静练法之静坐,站桩,冥想,龟息疗法,叩齿提肛吞津咽液法
7.知识点：养生调理要动静结合
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