介绍:
本练习将加强对当下的关注，以开始教练环节。
什么时候使用呢？
帮助教练和客户调整状态至教练环节上时。
需要重新连接到教练准备环节中的自我状态时。
指导介绍：
询问客户是否愿意在教练服务开始前，做深呼吸来调整状态，转移注意力到教练环节中，更加关注当下，或者在教练服务开始前自己进行这个练习，如果客户同意，引导他进行练习。
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