第一位是用内在小孩,这个术语的心理学家米西迪在多年以后说,他很后悔创造了内在小孩,因为人们往往从字面的意义理解内在小孩,因此产生了很多误解
“内在小孩”这个名称很容易让人认为内在小孩是可怜的,是弱小的,是没能力的,但是他想表达的意思恰恰相反,因为在过往有那么多困难,有那么多挑战,曾经年幼的自己,用有限的资源当时的能力,有限的选择,祝我们度过了难关,活到现在,他是那么勇敢,有力量、可爱,有着他独特的价值、见解,情感和智慧
你跟他之间的关系并不是你强大,他弱小,是当时他的资源有限,现在你可以把资源带给他,他也有珍贵的礼物要送给你,我们之间可以相互滋养并建立一段成熟的自我关系