发现谷稻素音
声音列表
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自序 活出你想要的人生
2018-03-08 0评论
04'40'' -
132
再版序 生活是最好的上师
2018-03-08 0评论
07'34'' -
133
写给亲爱的你
2018-03-08 0评论
01'48'' -
134
26. 亲爱的，外面没有别人
2018-03-05 0评论
09'54'' -
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6.8 彻底改变只需八步 第8步：留意习惯养成的标志
2017-08-16 0评论
04'34'' -
136
6.6 彻底改变只需八步 第6步：微量开始，超额完成
2017-08-16 0评论
07'54'' -
137
6.7 彻底改变只需八步 第7步：服从计划安排，摆脱高期待值
2017-08-16 0评论
03'07'' -
138
6.3 彻底改变只需八步 第3步：明确习惯依据，将其纳入日程
2017-08-12 0评论
19'23'' -
139
6.5 彻底改变只需八步 第5步 ：记录与追踪完成情况
2017-08-12 0评论
10'16'' -
140
6.4 彻底改变只需八步 第4步：建立回报机制，以奖励提升成就感
2017-08-12 0评论
11'28''
