发现家瑜1013
声音列表
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《呼吸为了疗愈》45、吐气，立即减轻压力反应
2024-01-26 0评论
07'40'' -
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《呼吸为了疗愈》44、两个鼻孔轮流呼吸
2024-01-26 0评论
13'20'' -
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《呼吸为了疗愈》43、启动交感与副交感作用的钥匙
2024-01-26 0评论
11'30'' -
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《呼吸为了疗愈》42、从整体的运动来呼吸
2024-01-25 0评论
14'27'' -
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《呼吸为了疗愈》41、腰酸背痛，也离不开呼吸
2024-01-25 0评论
07'27'' -
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《呼吸为了疗愈》40、横膈膜：第二心脏
2024-01-25 0评论
08'18'' -
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《呼吸为了疗愈》39、从医学到瑜伽
2024-01-21 0评论
05'11'' -
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《呼吸为了疗愈》38、即使鼻塞，也可以慢慢适应鼻子呼吸
2024-01-21 0评论
07'30'' -
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《呼吸为了疗愈》37、改变，从简单的方式开始
2024-01-21 0评论
07'00'' -
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《呼吸为了疗愈》36、睡觉也守住鼻子呼吸
2024-01-19 0评论
09'49''
