发现心理师春芳的私人播客
声音列表
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（本书完）第三部分|练习八：释放内心的情绪
2024-05-28 0评论
04'20'' -
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第三部分|练习六：重新开始，找回内心的平静
2024-05-28 0评论
08'20'' -
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第三部分|练习五：写一张和平便条
2024-05-28 0评论
02'30'' -
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第三部分|练习四：五项触地法
2024-05-28 0评论
09'18'' -
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第三部分|练习二：写一封内在小孩的信
2024-05-25 0评论
03'06'' -
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第三部分|练习二|最后一组四项练习：观法如法
2024-05-24 0评论
19'35'' -
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第三部分|练习二|第三组四项练习：观心如心
2024-05-23 0评论
12'16'' -
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第三部分|练习二|第二组四项练习：观受如受
2024-05-23 0评论
09'00'' -
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第一部分：疗愈的练习|练习二：十六项呼吸练习|第一组：观身如身
2024-05-20 0评论
09'03'' -
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第三部分:疗愈的练习|练习一：移除心的对象
2024-05-20 0评论
06'14''
