《萨提亚冥想》2-01由欣赏眼睛到感激生命
2022-06-20 0评论
《萨提亚冥想》1-06聆听这个世界
2022-06-13 0评论
《萨提亚冥想》1-05聆听自己的智慧
2022-06-13 0评论
《萨提亚冥想》1-04你带来了什么
2022-06-13 0评论
《萨提亚冥想》1-03感受自己的身体
2022-06-13 0评论
《萨提亚冥想》1-02觉察呼吸
2022-06-13 0评论
《萨提亚冥想》一联结自己的身体:1准备自己
2022-06-13 0评论
表演练声课:下颌意识与放松
2022-05-05 0评论
6.幕间热身操
2022-04-22 0评论
5.地面练习:嗓音与内腹呼吸肌群的联结
2022-04-20 0评论