5.正念呼吸冥想--释放情绪呼吸法
2021-02-04 0评论
古琴冥想--在冥想中得到真正的休息
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海浪冥想--体会定的感觉
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大自然冥想--水消融压力
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古琴冥想--压力清理练习
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海浪冥想--水消融压力
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古琴冥想--愉悦感代替压力
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雨声冥想--山一样广阔
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大自然冥想--体会定的感觉
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4.正念呼吸冥想--鼻吸放松法
2021-02-04 0评论